To m.in. leczenie przez sztukę, czym zajmują się nasze dwie terapeutki zajęciowe: Justyna Gajek i Magdalena Tomal-Wichrowska.

Oddział Dzienny Psychiatryczny to miejsce, w którym leczenie łączy się ze wsparciem i budowaniem zasobów.

Program terapeutyczny obejmuje m.in. farmakoterapię, psychoterapię, psychoedukację, treningi umiejętności społecznych, biblioterapię oraz terapię zajęciową.

Terapia trwa 3 miesiące, ale pacjenci, którzy opuszczają to miejsce mówią, że chętnie uczestniczyliby w zajęciach jeszcze dłużej, by wrócić do równowagi psychicznej.

Jak rozpoznać depresję i kiedy szukać pomocy

Przypomnijmy, depresja to nie tylko krótkotrwałe obniżenie nastroju – utrzymujący się przez tygodnie smutek i brak zainteresowań powinien skłonić do kontaktu z lekarzem. Symptomy depresji obejmują m.in. chroniczne zmęczenie, trudności ze snem, spadek lub wzrost masy ciała, problemy z koncentracją oraz izolowanie się od innych. Osoba w depresji może mieć wrażenie, że wszystko wymaga nadmiernego wysiłku, a rzeczy, które wcześniej sprawiały radość, przestają cieszyć. W przeciwieństwie do chwilowego przygnębienia depresja nie jest kwestią słabej woli ani braku motywacji.

Warto pamiętać, że depresja może prowadzić także do myśli samobójczych, dlatego wczesna diagnoza i leczenie są bardzo ważne. Choroby nie powinno się bagatelizować – być może potrzebna będzie pomoc specjalisty, psychiatry lub psychologa. Depresję diagnozuje lekarz, a proces leczenia zwykle obejmuje psychoterapię i często leki, które poprawiają nastrój. Leczenie depresji wymaga czasu i współpracy pacjenta ze specjalistą, jednak odpowiednia terapia może znacząco poprawić jakość życia.